Ha már mindent kipróbált, és mégsem oldódtak meg a problémái
Akkor nem egy újabb módszerre, hanem más nézőpontra van szüksége.
A változás nem attól történik meg, hogy valaki „megmondja a megoldást”.
Hanem attól, hogy képes-e valóban találkozni önmagával?
Nekem szól, mert:
- Már sok mindent kipróbáltam, sokat olvastam és mégsem oldódott
- Már tudom az okokat, de a valódi változás elmarad, vagy visszaesek
- Kapcsolataimban ugyanazok a körök ismétlődnek
- Már nem gyors megoldást, hanem valódi oldódást keresek
- Fontos, hogy egy együttérző, emberi térben dolgozzunk
Nem nekem szól, mert:
- Kész tanácsokat, gyors megoldást szeretnék
- Fejleszteni szeretném magam, leginkább a gyengeségeimet
- A tüneteimet szeretném mielőbb eltüntetni megértés nélkül
- Minél hamarabb szeretném elérni a célom
- Nincs időm túl sokat beszélni, "mélyülni", fontosabb dolgaim is vannak
Nem megoldásokat kínálok, hanem oldódást
Sokan úgy érkeznek meg hozzám,
hogy már sok mindent kipróbáltak.
Beszélgetéseket, tanácsokat, módszereket,
olykor terápiát is.
Mégis maradt bennük valami megmagyarázhatatlan feszültség,
egy érzés, hogy valami lényeges nem történt meg.
Ezzel az érzéssel lehet dolgozni.
Nem elnyomva, nem kijavítva,
hanem komolyan véve.
Amit fontos tudni rólam
Mentálhigiénés szakemberként,
család- és párterapeutaként dolgozom.
A munkámban nem kész válaszokkal vagy technikákkal vagyok jelen,
hanem figyelemmel, tapasztalattal és kapcsolati jelenléttel.
Nem azért, mert a módszerek ne lennének fontosak,
hanem mert a tapasztalatom szerint
a változás nem ott kezdődik, ahol tanács születik,
hanem ott, ahol az ember
biztonságban találkozhat azzal,
ami benne valóban van.
Hogyan dolgozom?
A közös munka során
egy tiszta, emberi teret tartok fenn.
Ebben a térben
nem kell megfelelni,
nem kell jól teljesíteni,
nem kell „haladni”.
Lehet lassúnak lenni.
Lehet bizonytalannak lenni.
Lehet olyannak lenni, amilyen éppen most van.
Ez nem passzivitás.
Ez az a feltétel, amelyben
az elakadás oldódni tud.
Mi nem történik a közös munkában
Nem mondom meg, mit kellene tennie.
Nem javítom meg.
Nem fejlesztem.
Nem célokat tűzünk ki.
Mindez nem hiány,
hanem tudatos szakmai döntés.
Mert a tapasztalatom szerint
a tartós változás nem kívülről irányítva,
hanem belülről megértve történik.
Mi történik helyette
A beszélgetések során
lassan érthetővé válik az,
ami eddig csak nyomasztó, fájó vagy zavaros volt.
Nem elméleti szinten,
hanem megélt tapasztalatként.
Ez a folyamat sokszor nem látványos,
nem gyors,
nem „sikerélmény-centrikus”.
De valódi.
És tartós.
Ha megszólította ez a szemlélet
Ha úgy érzi,
hogy már sok mindent kipróbált,
de most valami másra lenne szüksége,
akkor talán eljött az ideje
egy valódi találkozásnak önmagával.
- Célok helyett eredmény
- Fejlesztés helyett fejlődés
- Javítás helyett javulás
- Tanács helyett megértés
- Okoskodás helyett értelem
Kapcsolat
Írjon üzenetet!
Elérhetőségek
Cím: 1111 Budapest, Stoczek u. 11. fszt. 1. 12-s kapucsengő
Telefon:
